頭皮や髪に良い栄養素とは？

こんにちは☀️

今まで頭皮に良い食べ物やあまりお勧めしない食べ物などをご紹介してきましたが、今回は頭皮に良い栄養素についてご紹介致します✍️

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高価なドライヤーやブラシを使い髪の毛を綺麗にする事はとても良い事です💡

ただ、どんなに良いドライヤーやブラシなどを使っても綺麗な髪の毛が生えてこないと手に入れる事は出来ません…。

では、

✔️髪の毛と頭皮に良い栄養素とは？

タンパク質、ビタミンB2・B6、亜鉛、鉄分、オメガ3脂肪酸、カルシウム、ビオチンとなります☝️️

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これらの栄養素を毎日の食事に積極的に取り入れてみて下さい💡

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オーダーメイドウィッグ専門店FELINE(フェリーヌ)

福岡市中央区天神2丁目2-13 サンベアービル2F

※西鉄天神駅より徒歩2分

ご予約/お問合せ TEL:092-707-2823

営業時間：11時～19時

定休日：毎週月曜日

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