日常生活で可能な抜け毛対策

こんにちは☀️

今回は、日常生活で可能な抜け毛対策についてです✍️

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まず、抜け毛対策に効果的なことは質の高い睡眠をしっかりとることです☝️️

睡眠は、人間の体にとって非常に重要なもので、1日の疲れを癒したり、傷ついた体を補修してくれる効果が期待できます👏

睡眠をすることによって分泌される成長ホルモンは、髪の毛の成長に欠かせないものです！

特に、成長ホルモンの分泌が活発になる夜の10時～2時の間は、できるだけ睡眠をとるようにし、1日6時間～8時間程度 しっかりと睡眠をとることが、抜け毛対策に効果がある可能性があります💡

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オーダーメイドウィッグ専門店FELINE(フェリーヌ)

福岡市中央区天神2丁目2-13 サンベアービル2F

※西鉄天神駅より徒歩2分

ご予約/お問合せ TEL:092-707-2823

営業時間：11時～19時

定休日：毎週月曜日

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